masterdl: (Default)
masterdl ([personal profile] masterdl) wrote2014-10-12 10:52 pm

Силовые упражнения с отягощением...

Есть два вида соревнований со штангой: "рывок" и "толчок".
Пытаюсь приспособить сей вид спорта, как зрительную аналогию, к "вставанию с колен".
Рывок:

Вот похожий момент на четвертой стадии, когда атлет плюзается на колени - бююсь ему уже нак встать...т.к. будут повреждения голеностопа - в труху...
Толчок:

Смотрим верхний ряд. Либо второй либо седьмой...Второй - повреждение позвоночника, седьмой - тот же голеностоп в труху...
А вот модель "страус" (африканский) - самое то! Стоял (сидел) на коленях, затем решил выпрямить ноги...но голова перевесили (у нас же "вертикаль власти" с тяжелой головой - "каждую пятницу я - в говно") и с размаху ушла в землю. А жопа так верхней точкой и осталась- удобной мишенью для ощипывания перьев, что мы сейчас и наблюдаем. Весь цивилизованный мир выстроился в очередь выдарть из жопы хоть одно перо...
Я вот уже много месяцев пытаюсь "постучать по башке" (узнать есть ли там мозг) - не вылазит, сука, из земли, еще ногами лягается.

хорошо...посидели?

[identity profile] masterdl.livejournal.com 2014-10-13 06:07 am (UTC)(link)
или полежали

Re: хорошо...посидели?

[identity profile] juve99.livejournal.com 2014-10-13 06:11 am (UTC)(link)
врут что пьяному море по колено

[identity profile] mehanoid.livejournal.com 2014-10-14 07:38 pm (UTC)(link)
техника и многолетние тренировки так победим.